Články autora

Monika Čuhelová

Jsem psycholožka a lektorka, která pomáhá lidem hledat v životě a výchově rovnováhu. Snažím se prospívat rodičům a pěstounům s výchovnými otázkami, ženám v práci s časem, lídrům při vedení týmu, dětem a dospívajícím se vztahy a sebevědomím. Naslouchám, hledám souvislosti, propojuji teorii a praxi, tělo, emoce i rozum. EQUILIBRIO Můj příběh si přečtěte zde
17.11. 2021

Někam patřit

To chceme všichni. Opravdu. I když se vám zdá, že to někdo nepotřebuje a chce být sám. Někam patřit, mít svou crew, skupinu, partu, tým, gang, společenství…ať již mluvíme jakýmkoliv jazykem, to je něco, co chceme. Dnes vás chci seznámit s jednou technikou, kterou jsem se naučila nedávno od kolegyň z brněnské společnosti Mansio. Kde jsou mimochodem úžasný psycholožky...

1.11. 2021

Dušičky

Dušičky Svátek všech svatých První listopad je den, kdy vzpomínáme na naše předky. Jsme zvyklí chodit na hřbitov a zapálit svíčku. Říkáme mu oficiálně Svátek všech svatých. Nebo moc hezky – Dušičky. Duše našich blízkých, kteří tu již nejsou. Vzpomínky na ně. I tento den se může stát našim rodinným rituálem, ve kterém každý rok opakovaně děláme něco, co...

31.10. 2021

Halloween

Halloween patří ke končícímu podzimu. Tradice převzatá, přesto ji mnoho lidí a dětí má fakt rádo. Co vše můžeme dělat? Rozhodně uspořádat Halloweenskou párty: udělat si volný čas vydlabat dýně najít vhodné strašidelné filmy dle věku zúčastněných – domácí brainstorming – každý dává tipy, sepisujeme, dáme třeba na ledničku a vpisujeme postupně najít nějaké svíčky, létací lampiony štěstí...

30.9. 2021

Kam dál?

Kam na střední či vysokou školu? Ženy a muži, holky a kluci, kteří jsou v 9. třídách a ve 4. ročnících (nebo i dříve), přemýšlejí nad volbou další školy, volbou směru v povolání.  Jelikož s tématem kariérního poradenství pracuji velmi dlouho, hovořila jsem se stovkami mladých ženy a mužů, nabízím i pro tebe: Kariérní poradenství Testy + konzultace + výsledky Jak to probíhá? Objednáš se...

26.4. 2021

Stres a strach před zkouškami

Stres a strach před zkouškami Všem, se kterými jsem nemohla mluvit  Nejčastěji mě teď oslovují ti, co mají strach a stres z nastávajících přijímacích a maturitních zkoušek. Tedy holky a kluci z devátých tříd a maturitních ročníků. Obvykle s těmito tématy jezdím do škol a dvě vyučovací hodiny věnujeme právě práci se stresem a strachem. V době lock-downu konzultuji individuálně a on-line a „radím“. A protože to jsou podobné věci...

19.10. 2020

Podzimní novinky 2020

Říjen a equilibrio Tento článek chci napsat již měsíc, takže se z některých novinek staly takové stařenky. A některé akce, které jsem chtěla dělat, tak nebudou. Holt – je to živé a proměnlivé. Vše, včetně podnikání. Dnes s vámi chci v asi trochu delším článku sdílet, co se mi podařilo v mé práci a z čeho mám radost. Což by mohlo být zajímavé i pro...

18.5. 2020

Fake, autenticita, konformita a troublemaker

Vždy mě fascinuje, jak věci, témata, myšlenky a pocity z nich plynoucí přicházejí ve vlnách. Minulý týden ke mně přicházela slova FAKE, AUTENTICITA, KONFORMITA A TROUBLEMAKER Slovníček: Fake = falešný Autenticita = opravdovost Konformita = zapadnout do společnosti Troublemaker = ten, co dělá problémy Taková cizí slova, která mají něco společného. Jsou o naší opravdovosti. Kdy jsme a nejsme opravdoví, pravdiví,...

13.5. 2020

Získat zpět svou rodičovskou sílu

Tak se mi to v neděli ráno zase propojilo.   Pravidelně si teď čtu v knize Přináležení od Toko-pa, každý den kousek, obvykle po ránu. Je to má oblíbená kniha, kterou nedokáži přečíst celou od začátku do konce. Tak se jí nechávám inspirovat.   Dnes na mě čekal odstavec o tom, jak stařešinové kdysi vyprávěli příběhy svým potomkům. Pamatujeme si to...

5.5. 2020

První článek na blog? Aneb pozitiva prokrastinace

Tento článek popisuje, jak jsem pracovala a nepracovala a co z toho pro mě vyplynulo. Týden se připravuji na psaní prvního článku na svůj nový blog. Jsem v kurzu a musím. Jsem v kurzu pozadu, o kolik dní jsem přestala počítat, když jsem byla pozadu 17 dní. Nemám nad sebou žádný bič, bičem jsem si sama. A odměnou také. Neboli vnitřní motivace. Která selhává. Důvodů,...